而沈涼的討論度，是所有人里面最高的。播出的第一期節(jié)目中，沈涼的片斷是在家里學(xué)做飯，素面朝天的在廚房里琢磨了一整天。這和她平時(shí)光鮮亮麗的形象有著極大的反差，平時(shí)的沈涼是被鮮、花和掌聲所圍繞的。她演過的每個(gè)角色都不相同，粉絲及一眾網(wǎng)友對她的了解，也僅限于戲好，人漂亮。而她在微博上也幾乎不發(fā)私生活相關(guān)的內(nèi)容，就是偶爾發(fā)一發(fā)自拍，轉(zhuǎn)發(fā)一下活動，宣傳一下新劇而已。而在這一次的《我和我的生活》里，沈涼的視頻片短其實(shí)也沒什么特別的，可就是和平時(shí)反差太大了，自然讓觀眾眼前一亮。而沈涼學(xué)做的菜，也是些普通的家常菜，又讓人覺得接地氣。真實(shí)，又接地氣，就顯得沒那么有距離感了。這讓觀眾覺得，褪去一線演員的光環(huán)，沈涼的日常生活也和普通人沒什么兩樣。這樣一來，觀眾自然又對沈涼有了更多的好感。而后面在錄播室里面撕逼的環(huán)節(jié)，幾乎也是圍繞著沈涼的。顧知衍一來就懟沈涼，沈涼也管顧知衍是她的老板，就很不給面子的懟回去，蕭文故意找事兒她也沒有客氣，沐暖暖也幫她說話，李沉宵又是她的迷弟……一期節(jié)目播放完畢，沈涼成了熱度最高的一個(gè)嘉賓，各項(xiàng)數(shù)據(jù)直沖第一。慕霆梟和沐暖暖這一對重量級的嘉賓，自然也是熱度不低。還有人翻出了以前沈涼在網(wǎng)上幫沐暖暖說話的事情，還有沐暖暖被傳“趕走生母”上熱搜時(shí)，顧知衍幫她轉(zhuǎn)發(fā)微博的事情。而那個(gè)沉寂了許久的“暖涼CP”超話又重出江湖了?！啊瘺鯟P’大旗永不倒！”“啊啊啊，我磕到了??！有生之年磕到了我愛的CP，娛樂圈的神仙友情……”“以前沈涼幫沐暖暖說話，現(xiàn)在沐暖暖幫沈涼說話，這是真實(shí)的友情??！”沈涼和沐暖暖在網(wǎng)上沒有合照，有網(wǎng)友P了兩人的合照：“[圖片]，果然好看的人交的朋友也是好看的，沐暖暖雖然不是娛樂圈的，但這個(gè)顏值放在娛樂圈也是頂配了吧……”“還有啊，《失城》的電影女主是沈涼?。 薄啊标P(guān)于《我和我的生活》的熱搜輪番擠到前排，最后“暖涼CP”的熱搜居高不下。節(jié)目組都覺得意外，沒想到還有這一茬，他們都想了如果熱搜話題比較負(fù)面，還準(zhǔn)備買水軍引導(dǎo)風(fēng)向的，沒想到現(xiàn)在啥都不需要引導(dǎo)了。不止如此，節(jié)目組還連夜剪輯了“暖涼CP”的集錦，放到視頻APP上。觀眾對此十分滿意，又送了一個(gè)話題上熱搜：“從未見過如此懂事的節(jié)目組。”沈涼收回到酒店是凌晨一點(diǎn)，回去的路上，顧滿滿就將這些事都和沈涼說了。沈涼打起精神聽完，說道：“我還以為會因?yàn)樗罕粕蠠崴涯?。”說完，她又瞥了一眼顧滿滿放在中控臺上的手機(jī)：“你手機(jī)怎么一直震動？”顧滿滿語氣有些無奈：“都是找你約戲約綜藝，約各種廣告活動通告的……之前已經(jīng)把手機(jī)打關(guān)機(jī)了，我充上電又是各種打電話，這會兒又要關(guān)機(jī)了^”